骨盤のゆがみってどうなの？

小浜市３丁町の骨盤と背骨のゆがみ専門店カイロプラクティック楽安です。

週半ばまで暑かったのですが、ここ２・３日は涼しい気候になっています。

さてさて、季節の変わり目

春と夏の間の梅雨が近づいてきました(^^♪

 

あじさいは青色でした！昼間はカエルが寝にきます。（カエルが嫌いな人ごめんなさい）

さてさて

骨盤の歪み（ゆがみ）ですが、ここ数年よく聞きませんか？

 

何のことを言っているかというと骨盤にある関節（仙腸関節）のゆがみのことです。その関節は右・左にあって、歩いたり座ったりするだけでも微妙に動いてしまう所です。

 

関節だから動いていていいんじゃないの？

 

はい、その通りです。ですが

足を組んだり

正座をくずしたり（お姉さん座り・横座り）

あぐらをかいたり

お仕事での動作

寝る環境

食べ物（食餌）などなどの

生活習慣でクセが付いていってしまいます。

 

どんなクセなんですか？と聞かれてもはっきり言ってみてみないとわかりません

骨盤がまずどうなってるのか一度調べてみてはどうでしょう。

どこで骨盤の歪みをしらべるか

も大事ですが（カイロプラクティックが手っ取り早いと思います）

今日は「骨盤がゆがんでますよ～」のサインを覚えていただきたいです

• 肩こり
• 腰痛
• 頭痛
• 背中のだるさ
• 体の左右で動かしやすい方、動かしにくい方がある
• 私肩こり腰痛なんて感じたことないよ～っていう人（一番あぶないです）

 

大体どれか当てはまるのではないでしょうか

 

病も気からといいますが、不調のサインを「気合い」だけで跳ねのけるのはこわいですよ。

 

骨盤のゆがみが身体に与える影響についてはまた後日

 

長々とお読みいただきありがとうございました！