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お腹がへこむ。。。じゃなくてへこます!!

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こんにちは!

小浜市3丁町にある骨盤と背骨の歪み専門店

カイロプラクティック楽安です。

久しぶりの投稿になります。

 

 

おもしろい写真が出てきたのでブログにアップします。

IMG_3015

 

3年前くらいかな、iPhone5の中にあった僕のお腹です(笑)

 

上の子供が前の保育園に預けてた時に撮ったかと思われます。

 

もうなんていうんですかね。ボタンがはちきれそうな絵面なのですが。

 

この時の体のスペックは、身長173㎝、体重74~77㎏。

 

症状は

 

昔の私服が着れない。

ジーパンも上がらない。

シャツ着ると肩幅がキツイ。

などなど、「着る」ことに対してのストレスは半端じゃなかったですね。

 

で。。。。。今はというと、

IMG_3687

XPERIAで撮ったものです

多少光の加減や色合いが違いますが全く同じズボンです。

 

お腹の間に「こぶし」一つ入ります。

 

わざとお腹へこまして引っ張ってるんちゃうん?と思われますが、

 

お腹はへこませてないです、あと、引っ張ってないとズレてきます。

 

 

体重はというと65㎏~66㎏をもう4ヶ月以上キープしております。

 

背骨や骨盤を整える体操や食べることに気を付けて(特別な制限はかけてないです)、睡眠をしっかりとっていくと

 

しっかり効果がでてきます。(簡単なトレーニングはしていますが)

 

明らかに去年の自分よりは「動かしやすい体」になっています。

 

以上報告まででした。